Ingrédients:
1 Ananas
200g de Melon Charentais
150ml de Jus d’Orange
2 Bananes
2 Yaourt Nature
2 càs de Miel ( du vrai pas du glucose)
3 Glaçons
2 Boules de Glace à la vanille (facultatif)

1/Récupérer la chair de l’ananas afin de l’évider pour vous en servir comme contenant.

2/Dans un mixeur,

placez 200g d’ananas, 200g de melon, 150ml de jus d’orange, 2 bananes, 2 yaourt nature, 2 càs de miel ( du vrai pas du glucose), et 3 glaçons.

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3/Et mixez!

(facultatif : 2 boules de glace à la vanille juste avant de servir)

Vous allez vous régaler en toute fraîcheur. ..

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